时间：2025-05-25 06:05
地点：海南区
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冬天身体冷的情况，可能是由于寒冷天气导致的血液循环减慢或身体寒冷的原因。以下是一些缓解身体冷的方法： 1. 保持室内温暖：确保室内保持适宜的温度，使用暖气或加热设备，尤其是在睡觉时。 2. 穿暖和的衣物：选择穿着多层次的衣物，包括保暖内衣、毛衫、外套等，以提供更好的保暖效果。 3. 饮食调理：多摄入富含热量的食物，如坚果、干果、肉类、鱼类、油脂等，以增加身体的热量和能量。 4. 热水浸泡：洗澡时使用温热的水，或者用温水泡脚，可以促进血液循环，提高身体的温暖感。 5. 常运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，让身体保持温暖。 6. 使用暖宝宝或电热毯：在需要时使用暖宝宝或电热毯，可以在短时间内提供温暖，缓解身体的寒冷感。 7. 注意保暖措施：戴帽子、围巾、手套等，保护好头部、颈部和手部等易受寒冷影响的部位。 如果以上方法无法改善身体冷的状况，或伴随其他不适症状，建议尽快就医或咨询医生的意见，以了解可能的健康问题。
此次义诊活动为退休干部们提供了面对面、零距离的义诊服务，让大家在家门口就能享受免费义诊、健康咨询等健康服务。
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我没有朋友 只有男友 我很在乎他 他也很爱我 可是我依然害怕他离开我 因为如果他离开了我
，我会孤独和无助。我希望能拥有更多的朋友，但我不知道该如何去交友。我害怕被拒绝和伤害。请问你有什么建议可以帮助我交到更多的朋友吗？
厦门市儿童医院院长黄国英介绍，近年来，复旦大学附属儿科医院采取品牌平移、技术平移、管理平移的模式，派驻大量专家到厦门医院开展技术指导、业务培训、队伍建设等全方位工作，将复旦大学附属儿科医院学科建设、临床技术、科学研究等方面的优势复制到厦门医院，推进厦门医院快速高质量发展。
本文转自：中国新闻网 11月27日，在长江北支崇启公铁长江大桥3号主塔墩施工现场，随着最后一车混凝土注入主塔墩围堰F4隔舱内，标志着由中铁大桥局承建的世界最大跨度双塔双索面公铁两用无砟轨道斜拉桥——崇启公铁长江大桥首个主塔墩水下混凝土五次封底全部完成，该大桥基础施工取得阶段性进展。
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